Τι είναι το Massage Gun ή Πιστόλι Μασάζ;
Ένα πιστόλι μασάζ είναι μια συσκευή δόνησης και κρούσης που χρησιμοποιεί μια ταλαντευόμενη κεφαλή σε περιοχές του σώματος που ενδείκνυται και υπάρχει μυϊκή κόπωση, μυοπεριτονιακό άλγος κλπ. Χτυπώντας γρήγορα τις μυϊκές ίνες με ένα απαλό κύμα κρούσεων, είστε σε θέση να χαλαρώσετε τους σφιχτούς μυϊκούς ‘κόμπους’ στην περιοχή, να μειώσετε τον μυϊκό πόνο, καθώς και να βελτιώσετε τη ροή του αίματος. Φυσικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αποτελεσματική αντιμετώπιση των trigger points, που συχνά οφείλονται για πόνους που εμφανίζονται στο σώμα μας.
Μερικά οφέλη για τη χρήση ενός massage gun.
- Βοηθά στην ανακούφιση του μυϊκού πόνου και της δυσκαμψίας
- Βελτιώνει το εύρος κίνησης
- Προωθεί την κυκλοφορία του αίματος
- Ενεργοποίηση και αποκατάσταση μυών
- Ελαφρύ, εύκολο στη χρήση για αυτο-μυοπεριτονιακή απελευθέρωση
trigger point therapy
